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Slackline: ¿Cuál es el mejor del año?

Con la llegada del buen tiempo apetece salir a la calle a gozar del aire libre. Si, además de esto, deseas ponerte en forma y progresar tu equilibrio y coordinación, el slackline es tu deporte. Tan solo debes enganchar una cinta de unos cinco centímetros de anchura a 2 árboles o bien otros 2 puntos de anclaje y, ¡a practicar!

Según tu grado de experiencia vas a deber hacerte con un kit de slackline que te dejará desde dar sencillamente unos pasos hasta hacer yoga e inclusive acrobacias. Los kits básicos incluyen todo el material preciso para comenzar a practicar este deporte, formado primordialmente por una cinta robusta y resistente, asimismo llamada slack, y una carraca o bien ratchetpara tensarla.

Lo más importante

  • El slackline o cuerda floja es un deporte de equilibrio consistente en caminar o bien hacer acrobacias sobre una cinta flexible atada a 2 árboles o bien puntos de anclaje fijos.
  • Favorece nuestro tono muscular en tanto que se trabaja todo el cuerpo, el equilibrio y la coordinación. Pueden practicarlo pequeños y adultos. Lo menores de doce años bajo la supervisión conveniente.
  • A la hora de escoger un kit slackline es preciso valorar, entre otras muchas cosas, la variación del deporte que se marcha a practicar, el nivel del usuario y las peculiaridades de la cuerda.

Los mejores slacklines: nuestros favoritos

A continuación te dejamos los kits de slackline más populares del mercado. Los hay tanto para principiantes para un nivel más avanzado. No obstante, no dejes de fijarte en las peculiaridades de cada uno de ellos a fin de que los equipares y examines. Solo de este modo vas a poder tomar la mejor resolución y adquirir el slackline que más se adecúe a ti.

GIBBON

Este set completo formado por una cinta de veinticinco de metros (veintidos con cinco de cuerda y dos,5 de cinta de carraca) deja amoldarla al nivel del usuario merced a su longitud variable. La impresión singular de goma en la cinta garantiza un buen agarre que al lado de la carraca, con 2 ruedas dentadas, garantizan la seguridad del atleta.

Este set se completa con la GIBBON Slack Aplicación, donde puedes preguntar tutoriales y coger ideas. El material de esta cinta es de poliéster. Comprobado TÜV, corresponde con la DIN (Normativa de Industria Alemana) setenta y nueve mil cuatrocientos uno y con una carga de ruptura en kN cuarenta. A pesar de ser más cara que las siguientes, tiene buenísimas críticas entre los usuarios.

ALPIDEX Slackline quince metros

Este kit de slackline es de los más vendidos en Amazon. La cinta, de trece centímetros de longitud, es capaz tanto para principiantes para especialistas, si bien quizá a estos se les quede un tanto corta. La anchura, de cinco centímetros, brinda un buen apoyo y el trinquete, con una cinta de dos metros, ofrece un seguro para eludir que la cuerda resbale.

En total, la longitud de esta slackline es de quince metros. De empleo simple y seguro. Incluye bolsa de transporte y también instrucciones de empleo. Los usuarios, sobre todo principiantes, efectúan buenas críticas del producto con respecto a la relación calidad precio.

ALPIDEX Slackline 25 metros

De exactamente la misma marca que la precedente, este artículo es asimismo de los más vendidos en Amazon. La diferencia con el kit precedente se encuentra en la longitud de la cinta (en conjunto veinticinco metros) con lo que esta vez solo es recomendada para especialistas. El trinquete lleva dos metros de cinta añadida, múltiples remates y un seguro a fin de que no resbale.

La anchura de la cuerda, de cinco centímetros, ofrece un buen agarre para los equilibristas. Incluye bolsa de transporte y también instrucciones de empleo que explican tanto el montaje como el desmontaje. Los usuarios que aconsejan este producto resaltan la calidad de la cuerda y seguridad de la carraca. Indicada para paSeos largos.

ULTRASPORT

Para especialistas y principiantes. Este set ofrece una versión para especialistas con una cinta de quince metros de longitud y cinco centímetros de anchura de poliéster resistente. La carraca, con protector, nudos reforzados y seguro, garantiza un tensado firme. 2 protectores para los árboles y una cuerda socorrer completan este artículo.

El set capaz para principiantes cuenta con una cinta de exactamente la misma longitud y material, y la carraca con seguro, dejando fuera los protectores y la cuerda ayudar. En los dos casos el montaje es seguro y resistente (hasta ciento cincuenta kg del usuario) y también incluyen bolsa de transporte. Los compradores de este artículo resaltan el entretenimiento y confiabilidad y seguridad que ofrece.

ALPIDEX diez metros

Alpidex ha creado esta línea dirigida a los más pequeños con una longitud total de diez metros. La cinta de ocho metros de largo y cinco centímetros de ancho cuenta con poca flexibilidad con lo que es ideal para pequeños de poco peso. El trinquete cuenta con una cinta añadida de dos metros de longitud. Puedes seleccionar entre múltiples colores: verde, amarillo y azul.

Guía de compras: Lo que has de saber sobre el slackline

Antes de adquirir un kit de slackline es esencial que examines todo sobre este deporte y lo preciso para ponerlo en práctica: cinta, carraca y protectores de árboles. Ahora, respondemos a las preguntas más usuales de los usuarios a fin de que no tengas duda en el momento de decidirte por uno o bien otro artículo.

¿Qué es precisamente el slackline?

Se trata de un deporte de equilibrio conocido como cuerda floja en el que se trabaja tanto el cuerpo como la psique, puesto que precisas estar concentrado para no caerte de la cinta. Piernas, espalda, abdominales y brazos se ponen a trabajar a fin de que sostengas el control de tu cuerpo. De este modo fortalecerás todos tus músculos, y robustecerás tu columna vertebral.

La cinta flexible, de 5 centímetros de ancho, se acostumbra a enganchar a 2 árboles o bien otros 2 puntos fijos y el tensado de exactamente la misma depende de la experiencia del atleta. Vamos a estirar más la cinta cuanto más inexpertos seamos. ¡Recuerda que no te puedes asistir de nada para sostener el equilibrio!

 

¿Quién puede practicar slackline?

El slackline es capaz para todos y cada uno de los públicos, mas los menores de doce años deben emplearlo bajo supervisión de un adulto. No hay edad que no sea aconsejable para subirte a la cuerda. Solo debes tener ganas y poner mucho empeño. No obstante, debes tomar en consideración tu nivel, así sea de iniciación o bien más avanzado, en el momento de tensar la cinta.

Elegir una longitud y una altura conveniente en el momento de poner la cinta o bien slackes asimismo esencial a fin de que puedas dar tus primeros pasos. Los 2 puntos fijos pueden ser de forma perfecta 2 árboles con un leño mínimamente ancho.

 

Dafne SchneiderModelo y slacker

“Es un deporte poquísimo conocido y superpositivo. Desarrolla tu equilibrio, propiocepción, paciencia y concentración”.

¿Qué debo tener en consideración si jamás he hecho slackline?

Lo primero que debes tener en consideración es el montaje. La cinta ha de estar bien tensada, sin arrugas, y a la altura de la rodilla. Lo próximo que debes hacer es sostener el equilibrio. Al comienzo precisarás un punto de apoyo. Alguien que te coja de la mano y no te suelte hasta el momento en que poquito a poco logres sostenerte de pie en la cinta.

Si ya has logrado sostener el equilibrio es el instante de ponerte a caminar por la cinta. Ten presente que la cuerda está más tensa en los extremos y te va a ser más fácil caminar que si lo haces por el centro. Al comienzo te vas a caer una y otra vez tras dar uno o bien 2 pasos. No renuncies. El éxito del slackline está en la perseverancia.

 

¿Soportará mi peso la cinta de slackline?

En los artículos de Amazon las cintas soportan hasta 2 o bien 3 toneladas de peso. No obstante, debes tener en consideración las peculiaridades de cada kit de slackline, pues ciertos detallan el peso máximo del usuario cambiando desde los ochenta o bien noventa kg de peso hasta los ciento cincuenta. En el caso de los set infantiles las recomendaciones acostumbran a exceder los cien kg.

 

¿Qué beneficios tiene para la salud la cinta de slackline?

En términos generales, practicar slackline mejora el equilibrio, la motricidad y coordinación y aumenta los reflejos. Además de esto, la inestabilidad de cinta hace que nuestro sistema propioceptivo (la percepción que cada uno de ellos tiene de su cuerpo en el espacio) se ponga a trabajar de forma infatigable. Subirse a la cuerda floja fortalece asimismo nuestro autoestima.

Andar sobre la cinta requiere mucha concentración, en caso contrario nos vamos a caer una y otra vez, con lo que el slackline mejorará nuestra atención. En verdad, los especialistas charlan de este deporte como un reto mental equiparándolo a la meditación. Además de esto, el slackline nos dará un adiestramiento físico completo, puesto que requiere el empleo completo de todo el cuerpo.

 

Beneficios físicosBeneficios psíquicos
Mejora del equilibrio, motricidad y coordinación.Control de cuerpo y psique a través de respiración. Afín a meditación en niveles avanzados.
Fortalecimiento de la columna vertebral.Fortaleza mental.
Mejora del tono muscular.Refuerzo del autoestima.
Mejora de la propiocepción.Contacto con la naturaleza. Obtención de vitamina liposoluble D.
Mayor agilidad.Interacción social. Se acostumbra a practicar con amigos. Diversión.

¿Qué es la propiocepción que se adiestra con el slackline?

La propiocepción es el punto de referencia de nuestro cerebro en el momento de desplazar un músculo o bien articulación. Nuestro sistema propioceptivo, formado por músculos, articulaciones y tendones, nos deja tener una visión sobre nuestra postura anatómico con respecto al medio en el que nos hallamos. De esta manera, tenemos conciencia de nuestro movimiento.

La prevención de lesiones, el incremento de reflejos y el fortalecimiento de las articulaciones son ciertos de las ventajas que acarrea el adiestramiento del sistema propioceptivo. La disfunción de este sentido equivale a la torpeza motriz con lo que es esencial su adiestramiento mediante la coordinación y el equilibrio. Las superficies inestables, como la cinta del slackline, son muy aconsejables para tal fin.

 

¿Dónde puedo practicar slackline?

En España no hay un reglamento a este respecto, con lo que en muchos lugares públicos no está tolerada la práctica del slackline. Esto es por el peligro que corren las cortezas de los árboles a resultar dañadas por la cuerda. Con lo que lo mejor es que o bien te vayas a un lugar privado o bien a un lugar destinado a tal fin.

El Templo de Debod o bien el Parque del Oeste en la capital de España y Parque de la Ciudadela en Barna son ciertos sitios donde está tolerada la práctica de este deporte. Sin embargo, te dejamos la página web de SlackMap para que consultes dónde puedes caminar sobre la cuerda floja tanto dentro como fuera de España.

 

foco
¿Sabías que el origen del slackline se le atribuye a 2 escaladores? Adán Grosowsky y Jeff Ellington son los escaladores que lo popularizaron a inicios de mil novecientos ochenta.

¿Desde qué edad pueden practicar los pequeños slackline?

Como ya hemos dicho, el slackline mejora la coordinación, el equilibrio y la motricidad, con lo que puede resultar bien interesante en el momento de comenzar a los más pequeños en este deporte. Su desconocimiento lo hace más atrayente, conque es buena opción tanto para aniversario para exactamente el mismo instituto, sin olvidar, sencillamente, pasar un buen rato en familia.

No hay una edad específica en el momento de subir a los pequeños a la slackline. Es suficiente con que tengan equilibrio y se sostengande pie en la cuerda sujetos a la mano de un adulto. Desde ahí es cuestión de práctica. Lo idóneo en estos casos es iniciar con una cinta de quince metros de longitud y cinco cm de anchura, esto es la configuración estándar en la mayor parte de las marcas.

 

Los menores de doce años siempre y en todo momento han de estar acompañados. No olvides tensar bien la cuerda y ubicarla a la altura de las rodillas para eludir daños mayores en las caídas.

¿Qué modalidades existen de slackline?

En España el slackline es todavía un deporte amateur, mas en países como Francia, Alemania o bien USA está totalmente profesionalizado. Certámenes y exhibiciones reúnen a un elevado número de atletas de todo el planeta en las distintas modalidades. Hay desde variaciones más fáciles y populares hasta el slackline más extremo:

  • Trickline: es el slackline más conocido. La cinta se pone a uno con veinte metros del suelo y tiene una anchura de tan solo cincuenta milímetros. Esta modalidad es la más increíble, en tanto que es en la que efectúan saltos, giros y acrobacias.
  • Waterline: esta variación del slackline se efectúa sobre el agua sin importar lo más mínimo la anchura de la cinta. En las piscinas, como no hay riesgo en las caídas, puedes decantarse por las acrobacias. Inténtalo. No te arrepentirás. Los amantes del peligro, pueden decantarse por poner la cinta en un río, riachuelo o bien bahía donde el agua probará su visibilidad y capacidad de orientación.
  • Longline: en esta modalidad se emplean cintas de más de treinta metros de largo y dos,5 centímetros de ancho con lo que hacer equilibrios es un logro. Siendo tan larga, la slackline es muy flexible, con lo que la concentración es un punto clave a tener en consideración. La altura a que ha de ser puesta es la justa a fin de que no toque el suelo.
  • Highline: enmarcada en los deportes extremos, hay que situar la cinta, de una anchura de dos,5 centímetros, a más de veinte metros de altura (altas montañas o bien cañones). Es preciso llevar un arnés de seguridad (así sean poleas, eslinga o bien grilletes) y contar con un punto de anclaje seguro. Hay slakers que prefieren no llevar ningún género de medida de seguridad. Indicada solo para especialistas.
  • Rodeoline: la cinta se pone un tanto alta y con prácticamente nada de tensión de manera que haya considerablemente más balanceo. Se busca que la cinta adopte cierta manera de O bien para lograr un movimiento afín al del columpio.
  • Slackline Yogaes precisa mucha concentración y habilidad sobre la cuerda. Aparte de progresar tus dotes de meditación robustecerás todo tu cuerpo.

 

Modalidades del slacklineNivelPeculiaridades de la cinta
TricklinePrincipiante.

Avanzado.

Experto.

ciento veinte metros de altura.

Ancho: cincuenta mm.

Waterline Principiante (solo en piscina).

Avanzado.

Experto.

No hay especificaciones.
LonglineAvanzado.

Experto.

No se pone a gran altura.

Longitud: treinta metros.

Ancho: dos,5 cm.

HighlineEspecialista.veinte metros de altura.

Ancho: dos,5 cm.

Es recomendable anclaje de seguridad.

RodeolineAvanzado.

Experto.

No se pone a gran altura.

No requiere gran tensión.

Ancho: no hay especificaciones.

Slackline YogaAvanzado.

Experto.

No hay especificaciones.

¿Qué incluye mi slackline?

Todos los kits de slackline incluyen la cinta y la carraca (ratchet) precisas para la práctica. La cinta, frecuentemente de nylon o bien poliéster, cambiará dependiendo de la dificultad del ejercicio. Cuanto más corta y más ancha sea, más fácil va a ser dar nuestros primeros pasos sobre ella. La otra una parte del kit está formada por la carraca con una cinta algo más corta.

Respecto a la instalación, es preciso buscar 2 puntos de anclaje fiables descartando farolas o bien moblajes urbanos que no sean susceptibles de aguantar nuestro peso. En este aspecto, lo más conveniente es decantarse por árboles suficientemente gruesos. Eso sí, no olvides de resguardar su corteza.

 

 

¿Cuáles son los beneficios y desventajas de seleccionar el tejido y ancho de mi cinta de slackline?

Si eres principiante opta por una cinta de cinco centímetros fabricada con poliéster y nylon. Esta alternativa te va a facilitar dar tus primeros pasos sobre la slack. Las cintas de dos,5 centímetros acostumbran a tener un tejido en círculo que complica el aprendizaje. El tejido de las cintas de cinco centímetros es plano, con lo que la cinta acostumbra a tener mayor solidez y efecto rebote.

 

Ancho de la cintaVentajasDesventajas
2,5 cmNivel medio-avanzado-especialista.

Mucho más flexible.

Tejido circular.

De nylon o bien poliéster.

Indicada para saltos y acrobacias.

No indicada para principiantes.

Nailon: bastante difícil tensado.

Poliéster: solo indicado para Yoga. No muy flexible.

5 cmNivel principiante.

Mezcla de poliéster y nylon.

Tejido plano.

Buen efecto rebote.

Colocación a baja altura del suelo.

Primeros pasos.

Menor flexibilidad.

Mayor rigidez.

¿Qué coste tiene un slackline?

Puedes hallar kits de slackline básicos desde diecisiete euros, mas ten presente que estos no traen protectores de árboles. Si los quieres más completos puedes hallarlos con una enorme pluralidad de costos, desde los treinta o bien treinta y cinco euros hasta los setenta y seis. La diferencia se encuentra en la longitud de la cuerda, la carraca y el diseño del mismo.

Criterios de compra

Antes de adquirir un kit de slackline debes tomar en consideración determinados aspectos. Te invitamos a que estimes los factores que ahora te exponemos a fin de que tomes la resolución adecuada. Hay múltiples géneros de slackline con diferente longitud y anchura. Mas no olvides que para tomar la resolución conveniente debes estudiar:

  • Nivel del usuario
  • Modalidad
  • Edad
  • Características de la cinta
  • Tensado
  • Accesorios

Nivel de usuario

El nivel del usuario determinará la longitud de la cuerda, en tanto que cuanto más corta sea, menor va a ser su experiencia. Ten presente que la cinta es más estable cuando más cerca está de los puntos de anclaje. Lo normal es que para principiantes la cinta tenga una longitud de quince metros y una anchura de cinco centímetros. A menos ancha, mayor va a ser el nivel del atleta.

Si, al contrario, tienes un nivel avanzado o bien de especialista, puedes decantarse por kits con cintas de más de veinte metros de largo y dos,5 centímetros de ancho, si bien todo depende de la variación del slackline que desees practicar.

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¿Sabías que el récord más alto de slackline es de 1 quilómetro? Christian Schou fue el protagonista de la proeza en el dos mil seis.

Modalidad

Si eres principiante no dudes, adquiere el kit básico, mas si por contra tienes un nivel más avanzado deberás estudiar la cuerda empleada en todos y cada caso. Los kits de slackline incluyen asimismo la carraca conveniente a cada modalidad. Es recomendable que si vas a practicar trickline, longlineo highline valores la posibilidad de agregar un arnés de seguridad.

Edad

La edad asimismo determinará el kit a adquirir. No es exactamente lo mismo un kit infantil o bien destinado a la escuela que uno para adultos o bien especialistas. Si todavía no has dado tus primeros pasos en la cuerda, deja de preocuparte. Adquiere un kit básico capaz para toda la familia. No olvides preguntar los sitios dónde poner en práctica este deporte.

Características de la cinta

Las cintas acostumbran a ser de poliéster o bien nylon. Sin embargo, esta última opción es la más extendida y segura entre los atletas de nivel avanzado-especialista que acostumbran a emplearlas de dos,5 centímetros de ancho. Para principiantes lo más recomendado son las cuerdas de cinco centímetros hechas con una mezcla de los dos tejidos, menos flexibles, mas con gran efecto rebote.

Tensado

El más extendido es el tensado con carraca. Este sistema cuenta con una palanca que te va a ayudar a dejar la cinta sin holgura. Es fundamental sostener la cinta recta a lo largo de todo el tensado. Los usuarios más especialistas pueden usar sistemas de tensado con correas para las modalidades más extremas.

Accesorios

Los kits básicos no acostumbran a incluir protectores de árboles. Es esencial que cuides su corteza. Así, tu cinta tampoco se va a ver dañada. Si has decidido adquirir un kit básico puedes decantarse por adquirir aparte un protector de árboles. Los puedes localizar en Amazon desde 5 euros. Acostumbran a ser realmente resistentes y fáciles de poner.

Resumen

El slackline o cuerda floja es un deporte ignoto que, poquito a poco, toma situaciones en este país. Son cada vez más los curiosos que se aproximan a parques reglados para esto con un kit de slackline. La idea es pasar un buen rato en familia o bien con amigos. No obstante, el truco está en no renunciar. No es moco de pavo sostener el equilibrio y caminar sobre la cuerda.

Esta complejidad se compensa con unos beneficios incontables en tanto que robustecemos cuerpo y psique. No hay una edad específica para subirse a la cinta. Pequeños y adultos deberían probar este deporte y tomar conciencia de sí. Sieres amante del Yoga asimismo tienes tu modalidad. No hay disculpas. ¡Súbete a la slackline y ponte a practicar!

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