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Bastones: ¿Cuál es el mejor del año?

¿Un bastón? ¿Se te había pasado antes por la mente que hoy estarías buscando uno? Seguro que no ¡Pero ahora estás interesado en saber todo lo que debe ver con bastones! Y probablemente quieres elegir el bastón que más se ajusta a las necesidades y preferencias de algún ser querido (o a las tuyas). Plegables, graduables, con linterna, ¡la pluralidad es asombrosa!

Podríamos llamarle el apoyo ideal o, incluso, el compañero de camino. Un bastón puede llegar a representar para un atleta en rehabilitación, para un adulto mayor o para cualquiera que requiera de un soporte al pasear, el aliado que favorece su movilidad y asimismo independencia. Pero como no es poca cosa encontrar el bastón perfecto, ¡hemos preparado este artículo para ti!

Lo más importante

  • Un bastón puede verse como un símbolo que señala prestigio o autoridad, como un accesorio ornamental o de colección, o como un factor propio de musicales y obras de teatro. Pero en la vida práctica, un bastón es el soporte por excelencia de cualquiera que desee o necesite un apoyo para caminar con firmeza y seguridad.
  • El bastón es el aliado estrella de un paseante. Hay bastones de madera, de plástico, de metal. Los hay de mango redondo, recto o en “t”. La mayoría puede ajustarse a la estatura del usuario y cuenta con una punta inferior antideslizante (generalmente hecha de goma). Encontramos bastones ortopédicos y bastones de senderismo. Para resumir, ¡cuánta pluralidad!
  • Hay bastones para todos los gustos y necesidades. Tanto un montañista como una persona con discapacidad puede caminar mejor si lleva el bastón recomendable. Y aquí llegamos al meollo del tema, ¿qué criterios deben tenerse en cuenta para seleccionar el mejor bastón? Te adelantamos algunos: material, altura graduable, peso, base, forma y género de mango.

Los mejores bastones del mercado: nuestros favoritos

Todos sabemos que un bastón ayuda a mantener el equilibrio. Sin embargo, a veces nos confunde la variada oferta que encontramos en el mercado y no sabemos qué bastón elegir o cuál se ajustará más a nuestras necesidades. Por eso, hemos decidido asistirte en la busca del mejor bastón. ¿Te animas a descubrir con nosotros las mejores embarrancas de apoyo del mercado?

  • El mejor bastón portátil con linterna
  • El mejor bastón ajustable
  • El mejor bastón plegable
  • El mejor bastón de senderismo

El mejor bastón portátil con linterna

Aquí tenemos el mejor bastón portátil que cuenta con luces integradas -cuya dirección se puede ajustar conforme las necesidades del usuario-. Es plegable y ligero. Además de esto, sirve para caminar sobre prácticamente cualquier superficie, pues cuenta con pie antideslizante en su base giratoria (de 360°).

El mango tiene diseño ergonómico, lo que da un cómodo agarre. Está hecho en aluminio resistente (pueden emplearlo personas de hasta ciento 13 kg de peso) y sus 5 niveles de altura se ajustan de forma fácil, en cuestión de segundos, con solo presionar un botón.

El mejor bastón ajustable

Este bastón extensible de altura fácilmente graduable (hasta diez situaciones) es prudente y bien elegante. Está hecho de aluminio y tiene un bonito mango de madera con una magnífica forma tradicional y de suave textura. Es ligero, resistente y cuenta con pie de goma antideslizante.

La correa de unión del bastón evita que este caiga al suelo cuando la persona se sienta, lo que lo hace de manera especial cómodo (y simple de colgar). Personas que han comprado este bastón aseguran que les resulta de gran ayuda para pasear y que su relación calidad costo es inmejorable.

El mejor bastón plegable

Se trata de un bastón muy práctico y con una magnífica relación calidad costo. Está hecho de aluminio resistente y ligero (pesa aproximadamente trescientos sesenta gramos), su altura se ajusta fácilmente (entre los 82 y los 92 cm) con solo presionar un botón.

El bastón es seguro en la medida en que cuenta con goma antideslizante en la base. Es ideal para personas que pesen hasta 100 kg. Se pliega de forma sencillísima, aparte de esto incluye una pequeña funda de plástico en la que puede guardarse ocupando el mínimo espacio.

El mejor bastón de senderismo

Estos bastones de senderismo o trekking son extremadamente ligeros y resistentes a los impactos, pues están hechos de aluminio 7 mil 75 (aleación de aluminio y zinc muy empleada en aeronáutica). Asimismo, los mangos son muy cómodos, pues están fabricados en goma EVA (Etilvinilacetato o foamy).

Son bastones muy prácticos y completos. Fácilmente plegables (en 5 segmentos y dismuyen a solo 36 cm de largo) para transportar en mochilas. La altura es ajustable: entre ciento diez cm y ciento treinta cm. El envío incluye bolsa para atletas y puntas para diferentes superficies (nieve, arena y barro).

Guía de compras: Lo que tienes que saber sobre los bastones

Aunque el bastón es un artículo bastante conocido, es muy normal que tengas ciertas dudas sobre las clases de bastones que existen, los diferentes materiales en los que se fabrican, la manera conveniente de utilizarlos, la altura ideal conforme tu estatura, entre otras muchas cuestiones que no te habías planteado antes. Pero deja de preocuparte, ¡para eso estamos aquí! Lee con atención.

¿Qué géneros de bastones existen?

Los bastones se distinguen entre sí por la finalidad con que se fabrican, por el material en que están hechos, por la forma del mango, por la altura, por el género de embarranca, por su base o pie y por sus elementos auxiliares. Los colores y diseños que encontramos son múltiples, los hay para todos los gustos. Queremos asistirte a aclarar tus dudas, ¡mira la próxima tabla!

 

CriterioDescripción
Finalidad-Artes escénicas, decoración o colección, entre otros.

-PaSeo, travesía, escalada, montañismo, senderismo, entre otras alternativas.

-Rehabilitación tras una lesión o intervención quirúrgica.

-Apoyo para adultos mayores y otras personas que precisan mantener el equilibrio al caminar (para evitar caídas) o cuando se padece de una discapacidad, enfermedad, entre otros.

Material-Embarrancas de aluminio, madera, fibra de carbono o plástico.

-Empuñaduras de madera, espuma, corcho, goma EVA, plástico o gel.

Forma del mango-Empuñadura encorvada, recta o en “T”.

-Con reposabrazos (muletas) o ergonómico.

Altura-Regulable o no regulable.
Género de vara-Plegable, en telescopio o robusta.
Base o pie-Goma, soporte de cuatro situaciones, entre otras alternativas.
Elementos adicionales– Linterna, silla, correa, entre otros.

¿Cuál es el mejor bastón del mercado?

Tú te preguntas cuál es el mejor bastón de todos, pero la contestación depende de cuál sea tu interés o necesidad particular. Conforme tu caso y necesidad específica habrá unos bastones más apropiados que otros. No hay un diseño o forma ideal, hay diseños y formas diferentes que responden a objetivos variados. Te resumimos ahora la información más relevante al respecto.

 

BastónCasos en que es el mejor
Con mango recto o en “T”Si se tiene debilidad en la mano.
Con cuatro patasSi se tiene gran dificultad para mantener el equilibrio. Da el máximo apoyo y estabilidad.
Inglés con coderas (muletas con reposabrazos)Cuando hay lesiones a causa de las que la persona solo puede caminar, de manera segura, con una pierna.
Plegable (hay 2 tipos: El llamado «antena”, para personas ciegas, y el que se pliega en 4 partes).Para guardar en la mochila y ser usado para tener apoyo eventual o específico (conforme el género de terreno).
Con asiento (y tres patas más)Para personas que tienen vicisitudes para desplazarse y precisan descansar en momentos puntuales.

¿Cuál es la manera conveniente de emplear un bastón medicado?

Definitivamente, no es solo adquirir y, ¡ya tengo el bastón! Es de vital relevancia tener claridad sobre su empleo para gozar de manera eficaz de sus beneficios. Si no sabemos emplear apropiadamente un bastón (por simple que esto parezca), probablemente este llegue a convertirse en un obstáculo o en un factor que puede generar accidentes. Veamos ciertas pautas clave:

  • Mano en la que se sostiene el bastón. La opuesta a la pierna que fue operada o que está más débil.
  • Mirar siempre y en toda circunstancia y en toda circunstancia cara adelante al caminar, no mirar los pies. Para evitar desequilibrios.
  • El mango tiene que estar a nivel de la muñeca, resulta necesario que así sea para compensar el punto de apoyo.
  • La punta del bastón y el pie delantero tienen que estar alineados. Mientras que se da un paso cara adelante con la pierna más débil, debe balancearse el bastón -la misma distancia- cara adelante.
  • Para subir un peldaño o andén debe darse el paso inicial con la pierna fuerte. Poner el peso sobre la pierna fuerte y subir el bastón y la pierna más débil para que se encuentren con la pierna fuerte.

 

¿Qué medidas de seguridad hay que tomar al usar un bastón?

La gran mayoría de accidentes caseros se deben a olvidos o a elementos puestos fuera de contexto. El bastón es un artículo con el que también deben tomarse ciertas precauciones. Veamos, ahora, ciertas recomendaciones importantes:

  • Verificar que no haya alfombras sueltas. Estas pueden generar múltiples accidentes (resbalones, caídas) cuando no están bien mantienes al suelo.
  • Los pisos deben estar limpios y secos, sin elementos que estorben, sin basura y sin humedades.
  • Los zapatos deben tener suelas seguras. Por ejemplo, de caucho o antideslizantes. Cuando se emplea un bastón se recomienda no emplear zapatos de tacón ni con suelas de cuero o plástico.
  • Revisar de forma continua las puntas del bastón. Los repuestos de puntas, que por norma general son de goma o caucho, son de simple adquisición y colocación.

 

¿De qué forma determinar la altura o medida del bastón para cada persona?

Un bastón puede ser una solución temporal o permanente. Podrías tener que emplear un apoyo por un periodo breve, tras sufrir una lesión o un accidente, o podría ser tu compañero durante años si padeces alguna enfermedad crónica desgastante. En cualquier caso, es esencial que determines la altura conveniente de tu bastón para que te ofrezca el equilibrio y estabilidad recomendables. Así:

  • Una opción es que midas la distancia entre tu muñeca y el suelo (estando de pie y con los brazos relajados al costado del cuerpo con normalidad; esto es, con una inclinación del codo de aproximadamente veinte grados).
  • Si tienes una altura promedio (entre ciento sesenta cm y ciento ochenta cm) podrías elegir un bastón de, al menos, noventa cm. Determinados fabricantes mandan de forma predeterminada bastones de noventa cm a sus clientes salvo que señalen que desean una longitud diferente.
  • Puedes optar, de forma decidida, por un bastón graduable. Esta es la opción más recomendada si solicitarás tu bastón on line puesto que evitarás incidentes con la medida. Recuerda que la muñeca detu mano debe quedar a la altura de tu cadera. ¡Será solo ajustar y listo!

 

¿Cuáles son los beneficios de emplear un bastón?

Los beneficios de emplear un bastón son diferentes (siempre y cuando hayas elegido el bastón recomendable, lo emplees apropiadamente y con las respectivas medidas de seguridad). Ahora te indicaremos algunos de los beneficios que puedes tener al contar con el apoyo de un bastón. Saberlos puede aclararte la ruta y, ¡aprobar la resolución de tener el tuyo!

  1. Alivio del dolor en la columna vertebral y extremidades inferiores. En el caso de patologías como artrosis moderada de rodilla o cadera será degran ayuda.
  2. Aumento de la independencia. Lo que afecta a una mejora del estado sensible y de la situación psicosocial del paciente.
  3. Disminución de la fatiga durante la marcha. Este es un esencial beneficio por el hecho de que, en definitiva, deja desplazarse con más motivación, resolución y buen ánimo.
  4. Previene lesiones óseas o musculares. Tener el bastón como punto de apoyo para repartir el peso anatómico te evitará mayores gastes musculares o óSeos en el tiempo, repercutiendo en menores lesiones.

 

Criterios de compra

¿Quién aseveró que bastón era homónimo de adulto mayor? Cualquier persona puede apreciar tener un bastón o verse en la necesidad de usar este apoyo para caminar de forma firme, independiente y manteniendo el equilibrio. Pero, ¿cuáles son los aspectos más esenciales en los que debes fijarte en el instante de elegir el mejor bastón o el más apropiado? ¡Déjanos asistirte con eso!

  • Material
  • Altura
  • Peso
  • Forma y género de mango

Material

Encontramos materiales para todas las necesidades y preferencias. La mayoría de los bastones se fabrican en aluminio, madera, fibra de carbono o plástico. Sus empuñaduras habitúan a estar hechas de espuma, corcho, goma EVA, plástico o madera. Con lo que, ¡no tienes excusa para no encontrar el mejor bastón para ti! Piensa en la utilización que vas a darle y sabrás cuál elegir.

Altura

Actualmente, la mayoría de los bastones que encontramos en el mercado tienen alturas graduables, lo que favorece la perfecta sincronización con la estatura de la persona. Sin embargo, algunos tienen un largo ya establecido (como los de madera) En estos casos, es esencial que si tienes una altura promedio -entre ciento sesenta y ciento ochenta cm- elijas un bastón de, mínimo, noventa cm.

Peso

Aquí debes tener en consideración tanto el peso del bastón como el del usuario. Te invitamos a que elijas un bastón muy ligero que no demande un esfuerzo extra al caminar, para levantarlo, a cada paso que va a darse. Además de esto, es esencial leer en las especificaciones del producto cuántos kilos puede “soportar” el bastón. Con lo que, ¡ten claro el peso de quien lo usará!

Forma y género de mango

Encontramos diferentes clases de bastones conforme el tipo y la forma en que se sostienen. Están los de empuñadura encorvada que, aunque estéticamente habitúan a ser los favoritos del público, la experiencia parece demostrar que no son los más cómodos. Además los hay de mango recto o en forma de “T” que son ideales para personas que no pueden sostener completamente el bastón.

Cada día son más populares los bastones ergonómicos (con empuñadura hecha generalmente de plástico o gel) que dejan que el bastón se adapte prácticamente perfectamente a la forma de la mano del usuario. Y tenemos las frecuentes muletas (o bastón inglés), ideales para la rehabilitación tras alguna lesión en las piernas. ¿Cuál es tu tipo? ¡Aquí se mezclan necesidad y gusto!

Resumen

Los bastones formaron durante siglos señales de mando o de autoridad. ¿Y qué decir de los bastones de paSeo? ¡No había quien no portase uno! En la actualidad, los bastones se entienden poquito a poco más como lo que son: herramientas de apoyo, soportes al pasear. Y es que un bastón puede llegar a convertirse en el aliado seguro de senderistas o de personas mayores.

El bastón es el compañero fiel de personas con discapacidad, de atletas en rehabilitación o de ancianos con adversidades de movilidad. Cada día están más de tendencia los bastones de trekking que montañistas de élite y atletas apasionados emplean en sus más desafiantes travesías, pero la pluralidad de bastones que podemos encontrar es aplastante. ¡Los hay para todos los gustos!

Esperamos que te haya agradado nuestro artículo sobre bastones. Por favor, ¡no olvides compartirlo con tus contactos en las redes sociales! Ah, ¡y sería estupendo que nos dejases un comentario!

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